Die Forschung zeigt, dass es eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen hat – von der Schmerzlinderung über die Bekämpfung von Entzündungen bis hin zur Verbesserung der Stimmung. Mit solch großen Versprechungen hat es definitiv mein Interesse geweckt und mich dazu gebracht, tiefer in das Thema einzusteigen. Wie bei den meisten Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt sollten Sie natürlich zuerst recherchieren und sicherstellen, dass Sie das hochwertigste Produkt mit genauen Dosierungsangaben, die am besten schon überprüft wurden.
Die Wahl des richtigen CBD Öls
Zu diesem Zeitpunkt ist der regulatorische Status von CBD Öl noch nicht ganz sicher, daher müssen Verbraucher mit Vorsicht vorgehen. Eine durchgeführte Überprüfung von online verkauften CBD-Produkten ergab, dass viele irreführende Angaben zum CBD-Gehalt machten. Einige enthielten mehr als auf dem Etikett angegeben, andere weniger. Seriöse CBD-Hersteller lassen ihre Angaben auf dem Etikett durch Dritte prüfen.
Es ist auch wichtig, Produkte zu finden, die aus biologisch angebautem Hanf hergestellt werden. Hanf ist ein Bioakkumulator, was bedeutet, dass er Schwermetalle und Chemikalien aus dem Boden aufnimmt. Diese Giftstoffe können sich in „medizinischen“ Dosen von CBD anreichern. Obwohl der Markt vor CBD-Produkten, von Badebomben bis hin zu Gummibärchen, nur so strotzt, sind sich Experten einig, dass CBD am besten als Medikament eingesetzt werden sollte, um den therapeutischen Nutzen zu maximieren. Kapseln, orale Sprays und Esswaren mit klar gekennzeichnetem CBD-Gehalt sind solide Optionen, wenn sie von einem seriösen Anbieter angeboten werden.
Tinkturen – mit Tropfern, mit denen Sie die Dosis auf das Milligramm genau kalibrieren können – bieten die beste Dosierungskontrolle. Suchen Sie nach einem CBD-Öl, das in einem gesunden Fett geliefert wird, wie Kokosnuss-Öl.
CBD Öl und Erholung
Um ehrlich zu sein, kann ich nicht wirklich bezeugen, wie groß die Veränderung ist, die CBD-Öl allein in Bezug auf die sportliche Erholung bewirkt. Es ist schwer, das zu beurteilen, da die Erholung für mich schnell an Bedeutung gewonnen hat und ich einige Änderungen in meiner Routine vorgenommen habe. Allein die Tatsache, dass ich jetzt so viel besser schlafe, hat einen der größten Unterschiede in meinem Energielevel und meinem allgemeinen Wohlbefinden gemacht.
Es ist hier aber, wie oben erwähnt, sehr wichtig beim CBD Öl kaufen, dass man das Richtige auwählt. Sonst kann es passieren, dass man keine positiven Effekte davon hat, oder bzw. die falschen Effekte.
Einen ruhigen Geist zu haben ist unbezahlbar, besonders in der heutigen Welt. Es scheint, als ob fast jeder, mit dem ich spreche, an dem einen oder anderen Punkt Angstzustände erlebt (da Angstzustände in vielen Formen auftreten). Ich schließe mich selbst hier mit ein. Es gibt nichts Schlimmeres als ein ständiger Strom von sorgenvollen Gedanken, die einen entweder nicht einschlafen lassen oder einen einfach so frustrieren, dass man nichts Produktives mehr tun kann.
CBD Öl und Schlaf
Ich habe noch nie gut geschlafen, also war natürlich das Versprechen einer verbesserten Schlafqualität das größte Verkaufsargument für mich. Normalerweise brauchte ich ewig, um einzuschlafen (manchmal Stunden) und wenn ich es dann tat, war es ein sehr leichter Schlaf und ich wachte bei der kleinsten Störung auf. Nach allem, was ich über CBD-Öl gelesen hatte, waren meine Hoffnungen groß und zum Glück wurde ich nicht enttäuscht. Ich glaube, ich brauchte nur ein paar Nächte, um zu merken, dass ich nicht nur viel schneller und leichter einschlief, sondern auch tiefer schlief. Ich schlief die gleiche Anzahl an Stunden, wachte aber frischer und ausgeruhter auf als zuvor.
Fazit
Für diejenigen, die keine bestimmten gesundheitlichen Beschwerden behandeln wollen, ist CBD Öl immer noch eine lohnende Wellness-Ergänzung und sei es nur wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften. Es ist schmerzlindernd, entzündungshemmend, krebshemmend, neuroprotektiv, antiemetisch, angstlösend, antibakteriell. es verlangsamt die Ausbreitung von Krankheiten und hilft bei Knochenverlust und -bildung. Solange Sie keine unerwünschten Wirkungen bei der Einnahme feststellen, sollten Sie es im Hintergrund wirken lassen und davon ausgehen, dass es wahrscheinlich etwas Positives bewirkt.